Plan d’entrainement personnalisé 3 mois

120.00

3 mois est idéal pour se fixer un objectif à moyen terme et pour avoir un niveau physique correct et atteindre vos premiers objectifs. Ce plan s’adapte à vous : vous souhaitez perdre du poids? Retrouver la forme ? Progresser? Vous challenger?

Nous sommes tous différents. Un programme qui réussit est celui qui accompagne une personne avec ses points forts, points faibles avec les contraintes du quotidien pour prendre du PLAISIR dans son activité sans se BLESSER !

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Description

Ce pack vous permet de :

– Recevoir un questionnaire pour cibler vos motivations et votre profil

– Recevoir votre plan d’entraînement sur 12 semaines par mail ou sur votre smartphone

– Bénéficiez de conseils de professionnels (techniques, renforcements étirements, récupération ..) par mail ou en lien vidéos accessible seulement pour vous.

Faites un point hebdomadaire par mail afin d’adapter votre plan aux aléas et recevez des offres auprès de nos partenaires ( diététique , électro, équipements ..) !

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