Plan d’entrainement personnalisé 12 mois

720.00

Vous souhaitez débuter le sport ou vous y remettre après une longue période d’inactivité?
Vous avez un objectif de performance? ré-athlétisation?
Une vision à 12 mois est idéale pour se remettre à niveau. Prenez le temps d’atteindre vos objectifs planifiés dans le temps, gage de réussite !
Elevez votre niveau physique et recevez des conseils en préparation physique et des exercices pour préserver votre corps des blessures

 Sur demande – contactez-nous ici
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Description

Votre pack plan d’entraînement personnalisé sur 12 mois comprend :

– Recevez votre plan d’entraînement sur 12 mois élaboré par Sophie Duarte
– Programmons des objectifs intermédiaires
– Faites un point tous les 15 jours par mail afin d’adapter votre plan en fonction de votre avancée.
– Recevez régulièrement des astuces : renforcements, étirements , récupération actives et passives.
– Accès à des offres de nos Partenaires et accès privilégiés aux offres & événements Running Expérience.

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