Description
Le Pack VIP all inclusive vous plongera dans une préparation de haut niveau!
– Recevez votre plan d’entrainement personnalisé chaque semaine par mail et sur votre téléphone
– Bénéficiez de vidéos d’exercices sans matériels, à réaliser facilement en lien vidéos accessible seulement pour vous
– Faites un point chaque semaine avec Sophie Duarte et évaluez votre fatigue pour ajustement de votre plan.
– Durant votre préparation, vous pourrez avoir votre VMA, vos fréquences et vitesses spécifiques
– Associez un renforcement spécifique (pour prévenir les risques de blessures) à un suivi nutritionnel
– Bénéficiez d’un suivi nutrition pour booster votre récupération et améliorer vos performances. Accompagnement dans les phases d’entraînement, d’affutage et de compétition. Mise en place d’une stratégie nutritionnelle individualisée.
– Accédez à des offres exclusives auprès de nos partenaires (salles de fitness, unité récupération, accès dossard de course,…)
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